Erlernen von einfachen Körper-, Atem- und Entspannungsübungen, die helfen mehr Energie, Kraft und Gelassenheit zu entwickeln. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich - Sie brauchen dafür nicht besonders sportlich, gelenkig oder gar schlank zu sein.
PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-H1FX17
10 Einheiten à 90 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 140 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 60 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Karin Schmöckel
Erlernen von einfachen Körper-, Atem- und Entspannungsübungen, die helfen mehr Energie, Kraft und Gelassenheit zu entwickeln. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich - Sie brauchen dafür nicht besonders sportlich, gelenkig oder gar schlank zu sein.
Gesunde Versicherte für die eine Reduzierung von Stress benötigen.
Barrierefreies Kursangebot: Nein