Yoga als effiziente Möglichkeit dem Stress im Alltag etwas entgegenzusetzen. Kräftigung, Dehnung aller großen Muskelpartien sowie mentaler Stressabbau durch geistige Entspannung.
PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-QUNRLG
10 Einheiten à 90 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 130 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 50 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterYoga, federleicht bewegen und mehr...
Corinthstr. (HH) 6
04157 Leipzig
Veranstaltungsleitung:
Annett Prager
Yoga als effiziente Möglichkeit dem Stress im Alltag etwas entgegenzusetzen. Kräftigung, Dehnung aller großen Muskelpartien sowie mentaler Stressabbau durch geistige Entspannung.
Versicherte mit Stressbelastungen, die ein Verfahren zur gezielten Dämpfung der akuten Stressreaktion erlernen und über dessen regelmäßige Anwendung zu vegetativ wirksamer Erholung und Regeneration finden möchten.
Barrierefreies Kursangebot: Nein