Im Rahmen des Hatha Yogas lernen die Yogaschüler die Ausführung der Asanas kennen. Gesundheit präventive Inhalte (Atmung, Bewegung, muskulärer Aufbau, etc.) werden eingeführt und mit den Teilnehmern vertieft bzw. weiter aufgebaut.
PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-K7EP22
10 Einheiten à 90 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 150 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 70 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Annika Ruth
Im Rahmen des Hatha Yogas lernen die Yogaschüler die Ausführung der Asanas kennen. Gesundheit präventive Inhalte (Atmung, Bewegung, muskulärer Aufbau, etc.) werden eingeführt und mit den Teilnehmern vertieft bzw. weiter aufgebaut.
Die Zielgruppe ist zwischen 30 und 70 Jahre alt. Sie fühlt sich selbst gestresst und bedarf Gesundheit sportlicher Aspekte, die mit Entspannung, zu einer subjektiven Gesundung der Teilnehmer führt.
Barrierefreies Kursangebot: Nein