Dieser Hatha Yoga Kurs richtet sich an alle versicherten Teilnehmer, da er besonders Gelenkschonend ist. In diesem Kurs erlernt man Körperübungen, Atemtechniken und Entspannungstechniken die man gut in den Alltag umsetzen kann.
PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-3EJYU2
10 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 130 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 50 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Arlett Krüger
Dieser Hatha Yoga Kurs richtet sich an alle versicherten Teilnehmer, da er besonders Gelenkschonend ist. In diesem Kurs erlernt man Körperübungen, Atemtechniken und Entspannungstechniken die man gut in den Alltag umsetzen kann.
Das Angebot richtet sich an versicherte Teilnehmer mit Stressbelastungen, die ein Verfahren zur gezielten Dämpfung der akuten Stressreaktion erlerrnen und über dessen regelmäßige Anwendung zu vegetativ wirksamer Erholung und Regeneration finden möchten.
Barrierefreies Kursangebot: Nein