Dieser Hatha Yogakurs richtet sich an alle versicherten Teilnehmer, da er besonders gelenkschonend ist. In diesem Kurs erlernen die Teilnehmer Körperübungen, Atem-und Entspannungstechniken, welche sie gut im Alltag umsetzen können.
PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-11H2GN
10 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 180 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 100 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Claudia Pretzsch
Dieser Hatha Yogakurs richtet sich an alle versicherten Teilnehmer, da er besonders gelenkschonend ist. In diesem Kurs erlernen die Teilnehmer Körperübungen, Atem-und Entspannungstechniken, welche sie gut im Alltag umsetzen können.
Das Angebot richtet sich an versicherte Teilnehmer mit Stressbelastungen, die ein Verfahren zur gezielten Dämpfung der akuten Stressreaktion erlernen und über dessen regelmäßige Anwendung zu vegetativ wirksamer Erholung und Regeneration finden möchten.
Barrierefreies Kursangebot: Nein