Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Hatha-Yoga-Anfängerkurs

Name: Hatha-Yoga-Anfängerkurs
Location: Dr. Frauke Grenzer

PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-WZL7SQ

12 Einheiten à 90 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 180 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 100 €

Plätze verfügbar

Anfrage an den Anbieter

Zum Aktivieren der Google Karte klicken Sie bitte den Button. Wir möchten Sie darauf hinweisen, dass nach der Aktivierung Daten an Google übermittelt werden. Weitere Informationen unter Datenschutzerklärung.

Veranstaltungsort

Dr. Frauke Grenzer
Raffaelweg 18
38228 Salzgitter

Route berechnen

Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Frauke Grenzer

Zielgruppe

Erwachsene

Beschreibung

Dieser Hatha-Yoga Anfänger Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse. Geübt werden einfache Haltungen aus dem Klassischen Hatha-Yoga mit dem Schwerpunkt Rückenprobleme, Muskelaufbau und Entspannung. Das Angebot richtet sich an gesunde Versicherte, die ihre Körperwahrnehmung verbessern wollen. Ein weiterer Schwerpunkt werden Atemübungen sein.

Weitere Informationen

Zielgruppe
- Nicht geschlechtsspezifisch
- 18 bis 49 Jahre
- 50 bis 69 Jahre
- ab 70 Jahren
Gesunde Versicherte ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen, die durch Hatha-Yoga eine Möglichkeit der Stressreduzierung und Entspannung erlernen wollen.
Barrierefreiheit
Barrierefreies Kursangebot: Ja
Bitte kommen Sie umgezogen mit eigener Yogamatte, Decke und Kissen zum Kurs.

Anfrage an den Anbieter