Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Hatha Yoga - Anfängerkurs

Name: Hatha Yoga - Anfängerkurs
Start: 2026-10-12
End: 2026-12-14
Location: Physio-Balance

PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-ZVQJQY

Mo, 12.10.2026 - Mo, 14.12.2026
8 Einheiten à 90 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 160 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 80 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Physio-Balance
Breiter Weg 10
39104 Magdeburg

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Andrea Gläß

Zielgruppe

Erwachsene

Beschreibung

Yoga ist ein jahrtausend altes, bewährtes Übungssystem zur Harmonisierung von Körper und Geist. Yoga beinhaltet Bewegungsübungen, Körperhaltungen, Atemübungen und Entspannungstechniken.

Termine und Orte im Detail

12.10.2026 - 14.12.2026
Montag, 19:30 - 21:00
Physio-Balance
Breiter Weg 10
39104 Magdeburg
29.10.2026 - 17.12.2026
Donnerstag, 10:00 - 11:30
Physio-Balance
Breiter Weg 10
39104 Magdeburg
27.10.2026 - 15.12.2026
Mittwoch, 10:00 - 11:30
Physio-Balance
Breiter Weg 10
39104 Magdeburg
27.10.2026 - 15.12.2026
Dienstag, 19:30 - 21:00
Physio-Balance
Breiter Weg 10
39104 Magdeburg

Weitere Informationen

Zielgruppe
- Nicht geschlechtsspezifisch
- 18 bis 49 Jahre
- 50 bis 69 Jahre
- ab 70 Jahren
Reduzierung von Stress durch entspannungsfördernde Techniken. "Gesunde Versicherte die sich im Alltag gestresst fühlen. Einsteiger und -wiedereinsteiger, jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen.
Barrierefreiheit
Barrierefreies Kursangebot: Nein

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