PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-UQ4FWV
8 Einheiten à 75 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 112 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 32 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Emily Walther
Mit Hatha Yoga nach der Geburt das Körperbewusstsein verbessern und zu Entspannung und Stressabbau finden. Einen Ausgleich zu den Belastungen des Alltags. Durch sanfte Kräftigung und Körperwahrnehmung Förderung der Rückbildung des Körpers. Kursbesuch nach abgeschlossener Rückbildung.
Bewegungseinsteiger und Wiedereinsteigerinnen ohne akute behandlungsbedürftige Krankheiten, die einen ganzheitlichen Bewegungsansatz in Verbindung mit Entspannung und Stressbewältigung suchen. Dieser Kurs richtet sich besonders an Frauen nach der Geburt die durch das erste Babyjahr einer erhöhten Stressbelastung ausgesetzt sind.
Barrierefreies Kursangebot: Auf Nachfrage