In diesem 8-tägigem (vom 1.Tag Sonntag morgens bis 8.Tag Sonntag morgens) Yoga Kompakt Wochen Kurs für Anfänger oder Wiedereinsteiger mit dem Schwerpunkt "Entspannung" lernen die Teilnehmer verschiedene Körperübungen, Atemübungen und Entspannungstechniken, um die Körperwahrnehmung zu verbessern, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Bewegungsfreude zu entwickeln. Außerdem werden auch Informationen über die Stressvermeidung und Stressbewältigung vermittelt. Die Yogastunden finden in folgender Verteilung statt: 1. Tag Sonntag morgens von 07:00-08:00 1. Tag Sonntag abends von 20:00-21:00 2. Tag Montag morgens von 07:00-08:00 2. Tag Montag abends von 20:00-21:00 3. Tag Dienstag morgens von 08:00-09:00 4. Tag Mittwoch morgens von 08:00-09:00 5. Tag Donnerstag morgens von 08:00-09:00 6. Tag Freitag morgens von 08:00-09:00 7. Tag Samstag morgens von 08:00-09:00 8. Tag Sonntag morgens von 08:00-09:0
