Atem-, Bewegungs- und Entspannungsübungen zur Stärkung des seelischen und körperlichen Wohlbefindens, Entwicklung von Körperwahrnehmung und Flexibilität. Regeneration und Stressabbau durch Hatha Yoga.
PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-S7XEJ2
10 Einheiten à 90 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 101 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 21 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Elke Ziesemer
Atem-, Bewegungs- und Entspannungsübungen zur Stärkung des seelischen und körperlichen Wohlbefindens, Entwicklung von Körperwahrnehmung und Flexibilität. Regeneration und Stressabbau durch Hatha Yoga.
die Maßnahme richtet sich an Erwachsene, Versicherte mit Stressbelastungen, die lernen wollen mehr Gelassenheit zu entwickeln und Spannungen abzubauen und damit behandlungsbedürftigen Stressfolgen vorbeugen wollen. Die Maßnahme ist für Einsteiger*innen und Wiedereinsteiger*innen geeignet.
Barrierefreies Kursangebot: Nein