Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Hatha Yoga (Anfänger und Wiedereinsteiger) Kompakt Angebot- Wochenende

Name: Hatha Yoga (Anfänger und Wiedereinsteiger) Kompakt Angebot- Wochenende
Start: 2026-11-20
End: 2026-11-22
Location: Karin Diehl

PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-1J6661

Fr, 20.11.2026 - So, 22.11.2026
9 Einheiten à 60 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 100 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 20 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Karin Diehl
Thörener Str. 20
29308 Winsen

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Karin Diehl

Zielgruppe

Erwachsene

Beschreibung

Ein ganzes Wochenende zur Entspannung, Entschleunigung und Erholung. Durch das wiederholte Üben der Yogahaltungen soll es den Teilnehmern ermöglicht werden später auch im Alltag die Übungen zu integrieren. Für Teilnehmer mit erhöhter Stressbelastung und dem Wunsch eine Entspannungsmethode zu erlernen.

Termine und Orte im Detail

20.11.2026 - 22.11.2026
Freitag, 17:00 - 20:00
Samstag, 08:00 - 12:00
Sonntag, 09:00 - 11:00
Räume des MTV "Fichte"
Celler Str. 21a
29308 Winsen

Weitere Informationen

Zielgruppe
- Nicht geschlechtsspezifisch
- 18 bis 49 Jahre
- 50 bis 69 Jahre
Menschen die an einem Hatha Yogakurs in kompakter Form teilnehmen möchten. Gesunde Versicherte mit Bewegungsmangel, Bewegungseinsteiger und -wiedereinsteiger, jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen. Teilnehmer mit erhöhter Stressbelastung und dem Bedarf eine entspannungsmethode zu erlernen.
Barrierefreiheit
Barrierefreies Kursangebot: Ja
Ein Wochenende mit Yoga, Entspannung und Erholung!

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