Der Kurs richtet sich an alle mit Freude an der Bewegung, egal wie der Körper aussieht. Es werden Entspannungstechniken erlernt, alltagstaugliche Bewegungen geübt und der Körper mobilisiert.
PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-JZVVN8
Mo, 02.11.2026 - Mo, 21.12.2026
8 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 130 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 50 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Bruni Küther
Der Kurs richtet sich an alle mit Freude an der Bewegung, egal wie der Körper aussieht. Es werden Entspannungstechniken erlernt, alltagstaugliche Bewegungen geübt und der Körper mobilisiert.
02.11.2026 - 21.12.2026
Montag, 16:15 - 17:15
Rabenhaus
Puchanstr. 9
12555 Berlin
04.11.2026 - 23.12.2026
Mittwoch, 18:00 - 19:00
Rabenhaus
Puchanstr. 9
12555 Berlin
Versicherte mit Stressbelastungen, die ein Verfahren zur gezielten Dämpfung der akuten Stressreaktion erlernen und über dessen regelmäßige Anwendung zu vegetativ wirksamer Erholung und Regeneration finden möchten. Für Versicherte mit schweren, behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen sind die Maßnahmen kontraindiziert. Sie ersetzen zudem auch keine psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung.
Barrierefreies Kursangebot: Ja