Bei diesem Hatha-Yoga-Anfängerkurs werden alle Asanas (Körperhaltungen) mit dem Hilfsmittel "Stuhl" ausgeführt. Auch die Atem-, und Entspannungsübungen finden im Sitzen auf einem Stuhl statt.
PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-S76AXK
12 Einheiten à 90 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 240 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 160 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Karin Bäumler
Bei diesem Hatha-Yoga-Anfängerkurs werden alle Asanas (Körperhaltungen) mit dem Hilfsmittel "Stuhl" ausgeführt. Auch die Atem-, und Entspannungsübungen finden im Sitzen auf einem Stuhl statt.
10.09.2026 - 17.12.2026
Donnerstag, 17:00 - 18:00
Yogaschule Braunschweig - Haus der Bruderschaften
Löwenwall 9
38100 Braunschweig
Gesunde Versicherte ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen, die durch Hatha-Yoga eine Möglichkeit der Stressreduzierung und der Entspannung erlernen wollen. Da die Teilnehmer/innen schlecht auf dem Fußboden sitzen und liegen können, finden alle Yoga-Übungen mit-, am-, bzw. auf einem Stuhl statt.
Barrierefreies Kursangebot: Nein