Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Hatha Yoga

PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-NXGTJ9

Fr, 04.06.2027 - So, 06.06.2027
10 Einheiten à 60 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 160 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 80 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Praxis Bewegung Sein, Yoga, Physiotherapie, Klang
Mecklenburgische Str. 12
10713 Berlin

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Ruth Maria Edelmann

Zielgruppe

  • Erwachsene

Beschreibung

Hatha Yoga. Der Kurs beinhaltet, Meditation,Atemübungen, Mobilisation, Beweglichkeit und Entspannung mit gezielter Körperwahrnehmung. Für alle, die Dysbalancen von Körper und Geist ausgleichen wollen - um mehr Wohlbefinden und Freude für aufrechten und gesunden Körper zu entwickeln. Das Kursangebot findet an 3 Tagen statt.

Termine und Orte im Detail

  • 04.06.2027 - 06.06.2027

    Freitag, 17:00 - 19:00
    Samstag, 10:00 - 14:00
    Sonntag, 08:00 - 12:00

    Bewegung Sein
    Am Rosenende 17a
    03253 Doberlug-Kirchhain

Weitere Informationen

  • Zielgruppe

    • Nicht geschlechtsspezifisch
    • 18 bis 49 Jahre
    • 50 bis 69 Jahre

    Vericherte mit Stressbelastung, die eine Entspannungsmethode zur gezielten Dämpfung der akuten Stressreakton erlernen möchten. Vermittlung von Asanas und Erlernen von Entspannungsmethoden

  • Barrierefreiheit

    Barrierefreies Kursangebot: Nein

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