Der Kurs ist nach Viniyoga-Prinzipien aufgebaut. Ein achtsamer, therapeutisch orientierter Yogastil, bei dem die Funktion der einzelnen Haltungen über der Form steht.
PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-93DVF9
8 Einheiten à 90 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 120 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 40 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Nicole Schmidt
Der Kurs ist nach Viniyoga-Prinzipien aufgebaut. Ein achtsamer, therapeutisch orientierter Yogastil, bei dem die Funktion der einzelnen Haltungen über der Form steht.
Die Maßnahmen richten sich an gesunde Versicherte mit Stressbelastungen, die lernen wollen, damit sicherer und gesundheitsbewusster umzugehen, um dadurch potenziell behandlungsbedürftige Stressfolgen zu vermeiden. Die Maßnahmen können aber auch für spezielle Zielgruppen zur Bewältigung spezifischer Belastungen angewendet werden, so z.B. bei beruflichen Belastungen (Schichtarbeit/hohes Arbeitspensum) oder bei psychosozialen Belastungen (Arbeitslosigkeit/Mobbing).
Barrierefreies Kursangebot: Nein