Die sanfte und achtsame Übungspraxis des Hatha Yoga fördert die Körperwahrnehmung, die Beweglichkeit aller Gelenke und der Wirbelsäule. Die Atemübungen harmonisieren den Körper und den Geist, somit können die Gedanken zur Ruhe kommen.
PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-TGMG64
8 Einheiten à 90 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 144 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 64 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterYogalehrerin BDY und Physiotherapeutin Alexandra Gorray
Rehkamp 5
31226 Peine
Veranstaltungsleitung:
Alexandra Gorray
Die sanfte und achtsame Übungspraxis des Hatha Yoga fördert die Körperwahrnehmung, die Beweglichkeit aller Gelenke und der Wirbelsäule. Die Atemübungen harmonisieren den Körper und den Geist, somit können die Gedanken zur Ruhe kommen.
Alle, die Stress in ihrem Alltag haben und die ihre Selbstwirksamkeit stärken möchten.
Barrierefreies Kursangebot: Nein