Ein kompletter Yogakurs der an mehreren aufeinander folgenden Tagen stattfindet, lässt den Yogaunterricht intensiver und bewusster werden. Hatha Yoga eignet sich zum entspannen, fördert die Ausdauer, die Kraft, und unterstützt die Beweglichkeit.
PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-UN22RL
9 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 150 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 70 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Katrin Grothe
Ein kompletter Yogakurs der an mehreren aufeinander folgenden Tagen stattfindet, lässt den Yogaunterricht intensiver und bewusster werden. Hatha Yoga eignet sich zum entspannen, fördert die Ausdauer, die Kraft, und unterstützt die Beweglichkeit.
Versicherte mit Stressbelastungen, die ein Verfahren zur gezielten Dämpfung der akuten Stressreaktion erlernen und über dessen regelmäßige Anwendung zu vegetativ wirksamer Erholung und Regeneration finden möchten.
Barrierefreies Kursangebot: Nein