PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-A2MEEZ
10 Einheiten à 90 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 150 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 70 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterNaturheilpraxis Nicole Blechschmidt
Ferdinand-Freiligrath-Str. 21
04158 Leipzig
Veranstaltungsleitung:
Nicole Blechschmidt
Die Yogakurse bestehen aus 3 Teilen: 1.Anfangsentspannung, 2.Übungen um den Körper zu dehnen, kräftigen und muskuläre Ungleichgewichte auszugleichen, 3. Endentspannung.....Die eigene Körperwahrnehmung wird gestärkt, die Atmung gezielt verbessert und die Entspannungsmechanismen erlernt
Hatha Yoga ist für gesunde Menschen mit Stressbelastungen geeignet,
Barrierefreies Kursangebot: Nein