In diesem Kurs sollen mithilfe von Körperübungen und Entspannungstechniken aus dem Hatha-Yoga dem Teilnehmer wirksame Möglichkeiten gezeigt werden, Stressbelastungen zu reduzieren.
PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-PEAFRX
10 Einheiten à 90 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 140 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 60 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Ulrike Künnecke
In diesem Kurs sollen mithilfe von Körperübungen und Entspannungstechniken aus dem Hatha-Yoga dem Teilnehmer wirksame Möglichkeiten gezeigt werden, Stressbelastungen zu reduzieren.
Gesunde Versicherte ab 50, die z.B. Bewegungsmangel durch einseitig sitzende Tätigkeit und multifaktorielle Stressbelastungen abbauen möchten.
Barrierefreies Kursangebot: Auf Nachfrage