PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-JUMKV6
Fr, 09.10.2026 - Fr, 11.12.2026
8 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 160 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 80 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Catherine Waraszik
Der Kurs richtet sich an Menschen, die das Yoga-Angebot nutzen wollen, um effektive Methoden kennenzulernen, mit denen sie bewusst zur inneren Ruhe finden, um ihre Entspannungs- und Selbstregulationsfähigkeit zu stärken, Stress zu lösen und psychomentalen Erschöpfungszuständen entgegenzuwirken.
09.10.2026 - 11.12.2026
Freitag, 17:00 - 18:00
Yoga Friends
Waldweg 1a
21039 Börnsen
14.09.2026 - 24.11.2026
Dienstag, 08:30 - 09:30
Yoga Friends
Waldweg 1a
21039 Börnsen
Versicherte mit Stressbelastungen, die ein Verfahren zur gezielten Dämpfung der akuten Stressreaktion erlernen und über dessen regelmäßige Anwendung zu vegetativ wirksamer Erholung und Regeneration finden möchten.
Barrierefreies Kursangebot: Auf Nachfrage