Nach der Begrüssung und Fragen nach Befindlichkeit erfolgt eine Entspannung, vorbereitende Übungen helfen das Zielasana leichter zu erüben. Der Abschluss ist eine Entspannung und Atemübung.
PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-ZFFNFV
8 Einheiten à 90 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 136 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 56 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Karin Wolf
Nach der Begrüssung und Fragen nach Befindlichkeit erfolgt eine Entspannung, vorbereitende Übungen helfen das Zielasana leichter zu erüben. Der Abschluss ist eine Entspannung und Atemübung.
gesunde Erwachsene mit Stressbelatung, die ein stressreduzierendes Entspannungsverfahren erlernen möchten
Barrierefreies Kursangebot: Nein