Hatha Yoga ist eine Methode um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Stress wird reduziert, der Körper wird beweglicher und es stellt sich bei regelmäßigem Üben eine innere Ruhe ein. Den Alltag mal Alltag sein lassen!
PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-SJ9R9F
10 Einheiten à 75 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 145 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 65 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Jeannette Diegelmann
Hatha Yoga ist eine Methode um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Stress wird reduziert, der Körper wird beweglicher und es stellt sich bei regelmäßigem Üben eine innere Ruhe ein. Den Alltag mal Alltag sein lassen!
Versicherte mit Stressbelastungen, die ein Verfahren zur gezielten Dämpfung der akuten Stressreaktion erlernen und über dessen regelmäßige Anwendung zu vegetativ wirksamer Erholung und Regeneration finden möchten.
Barrierefreies Kursangebot: Nein