PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-YQ2WNC
8 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 88 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 8.8 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Nicole Lehne
Der Hatha Yoga-Kurs umfasst vor allem körperorientierte Praktiken: Körperstellungen, Atemübungen, Tiefenentspannungstechniken, die bei regelmäßiger Anwendung zur Lindung stressbedingter Gesundheitsstörungen beitragen kann. Er fördert die Konzentrationsfähigkeit, bringt innere Ausgeglichenheit und unterstützt einen gesunden Lebensstil.
Gesunde Versicherte mit erhöhter Streßbelastung und dem Interesse Entspannungsmethoden und Streßbewältigungskompetenzen zu erlernen
Barrierefreies Kursangebot: Auf Nachfrage
Barrierefreiheit in der Villa Blumer, Kolpingsstr.11, Zwickau durch Aufzug gewährleistet