Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Hatha Yoga

Name: Hatha Yoga
Start: 2026-11-24
End: 2026-11-24
Location: Yoga-Gesundheitstrainerin BUGY

PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-9DZ4D3

Di, 24.11.2026
8 Einheiten à 90 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 124 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 44 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Yoga-Gesundheitstrainerin BUGY
Steingasse 22
37290 Meißner

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Janine Kohlstedt

Zielgruppe

Erwachsene

Beschreibung

Aufbau von Stresskompetenz Aufbau von Entspannungskompetenz Förderung der Selbststeuerung Unterstützung der Selbstregulierung

Termine und Orte im Detail

24.11.2026 - 24.11.2026
Dienstag, 19:00 - 20:30
DGH
Kreisstr. 60
37318 Fretterode

Weitere Informationen

Zielgruppe
- Nicht geschlechtsspezifisch
- 18 bis 49 Jahre
- 50 bis 69 Jahre
- ab 70 Jahren
Personen mit Stressbelastungen, die Entspannungsmethoden erlernen wollen. Ihr Ziel sollte es sein, langfristig mit Stressbelastungen sicherer und gesundheitsbewusster umzugehen. Dadurch können potenziell behandlungsbedürftige Stressfolgen vermieden werden.
Barrierefreiheit
Barrierefreies Kursangebot: Ja

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