PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-TUCAU1
10 Einheiten à 90 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 180 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 100 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Lilia Aiteew
Sie suchen einen Ausgleich zum Alltagsstress? Mit Hilfe bewusster Körperübungen, spezieller Atemtechniken, sowie An-und Entspannungen verschiedener Körperteile werden wir diese Ziele angehen. Gemeinsam und im Rahmen der eigenen Möglichkeiten erleben Sie eine neue Wahrnehmung des eigenen Körpers und erarbeiten sich eine ausgeglichenere Grundhaltung.
Für Versicherte, die aus dem stressigen Alltag entfliehen möchten und mehr Ausgleich und Bewegungsfreiheit im eigenen Leben suchen.
Barrierefreies Kursangebot: Nein