Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Hatha Yoga

PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-AN29F7

10 Einheiten à 90 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 250 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 170 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Yogaraum YOLA
Schlehenweg 10
29683 Bad Fallingbostel

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Lilia Aiteew

Zielgruppe

  • Erwachsene

Beschreibung

Urlaub in Verbindung mit Yoga ist perfekt für eine Stressbewältigung geeignet ! Die alltäglichen Verpflichtungen, welche den Tag zu Hause beeinflussen, werden während der Reisezeit verändert. Leib und Seele bekommen Raum für Entspannung und neue Energien. Ankommen, zur Mitte finden, sich durch die Bewegung gänzlich spüren, wahrnehmen, entspannen und sich vom Stress, Sorgen und Ängsten entfernen.

Weitere Informationen

  • Zielgruppe

    • Nicht geschlechtsspezifisch
    • 18 bis 49 Jahre
    • 50 bis 69 Jahre
    • ab 70 Jahren

    Für Menschen mit Stressbelastungen, die eine Entspannungsmethode erlernen wollen.

  • Barrierefreiheit

    Barrierefreies Kursangebot: Auf Nachfrage

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