PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-HKKVWR
10 Einheiten à 90 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 150 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 70 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Katrin Grothe
Asanas zur Verbesserung der Kraft-,Dehn-,und Entspannungsfähigkeit im fließenden Stil.Alle Übungen sind sanft u.werden häufig wiederholt,so das alle Kurse auch für Neueinsteiger geeignet sind.Leise musikalische Klänge untermalen d.Unterrichtsstunden.
Menschen die lernen möchten, mit Stressfaktoren in der Familie oder auf der Arbeit, in der Schule bewusster und achtsamer umzugehen,um die eigene Entspannungsfähigkeit zu schulen oder stressbedingte Erkrankungen zu vermeiden.
Barrierefreies Kursangebot: Ja
kein Barrierefreies Studio Treppe