PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-TM3353
10 Einheiten à 75 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 160 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 80 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterYogazentrum Fürstlich Drehna
Lübbenauer Weg 2
15926 Luckau/OT Fürstlich Drehna
Veranstaltungsleitung:
Anke Kreter
Hatha Yoga führt zu einer direkten Verbindung zwischen Körper, Atem und Geist. Die Bewegungen werden konstant mit dem Ein- und Ausatem koordiniert, so dass die Konzentration gesteigert wird, die Beweglichkeit verbessert und das Atemverhalten sich positiv verändert.
Gesunde Versicherte mit Mangel an Bewegung oder Ausgleich ihrer körperlichen Beanspruchung im Beruf Bewegungseinsteiger Menschen mit erhöhtem Stressaufkommen
Barrierefreies Kursangebot: Nein