Hierbei handelt es sich um ein Programm zur Verbesserung der Entspannungsfähigkeit. Durch das Erlernen dieses Entspannungsverfahrens Hatha Yoga verbessern Sie Ihre Fähigkeit zur Selbstregulation von Stressreaktionen.
PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-F69A22
10 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 140 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 60 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Heike Henschke
Hierbei handelt es sich um ein Programm zur Verbesserung der Entspannungsfähigkeit. Durch das Erlernen dieses Entspannungsverfahrens Hatha Yoga verbessern Sie Ihre Fähigkeit zur Selbstregulation von Stressreaktionen.
Versicherte mit Stressbelastungen, die ein Verfahren zur gezielten Dämpfung der akuten Stressreaktion erlernen und über dessen regelmäßige Anwendung zu vegetativ wirksamer Erholung kommen möchten
Barrierefreies Kursangebot: Ja