PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-ZDY8YP
10 Einheiten à 75 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 145 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 65 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Ulrike Hauff
Jeder kann Yoga üben. Im Stil des Viniyoga werden Übungen individuell angepasst geübt. So startet Jede/r am Ausgangspunkt seiner Möglichkeiten und entwickelt sich von da ausgehend weiter. Die eigenen Grenzen werden erfahren und sanft erweitert. Die Übungen bauen in angemessenen Schritten auf einander auf.
Versicherte mit Stressbelastungen ohne schweren behandlungsgedürftige psychische Erkrankungen
Barrierefreies Kursangebot: Ja
Der Zugang ist barrierefrei möglich.