PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-JHMJXK
10 Einheiten à 90 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 110 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 30 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Simone Marschner
Dieser Hatha-Kurs richtet sich an Anfänger und bereits Praktizierende, die durch die Harmonie von Atem und Bewegung mit Achtsamkeit und Selbstfürsorge ohne Leistungsdruck, Akrobatik und Perfektionismus Entspannung für Körper, Geist und Atem erlernen und erleben möchten
Dieser Kurs richtet sich an Personen mit Stressbelastungen, die ein Verfahren zur Stressreduzierung sowie Erholung und Regenerierung erlernen möchten
Barrierefreies Kursangebot: Nein