Hathayoga ist Bewegung,Grenzen wahrnehmen,Achtsamkeit, geführte Atemübungen und Entspannung mit Naturbildern oder sanften Klängen.
PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-F4WPLJ
8 Einheiten à 90 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 160 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 80 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
birgit arnold
Hathayoga ist Bewegung,Grenzen wahrnehmen,Achtsamkeit, geführte Atemübungen und Entspannung mit Naturbildern oder sanften Klängen.
Versicherte mit Stressbelastung die ein Verfahren zur gezielten Dämpfung der akuten Stressreaktionen erlernen und über dessen regelmäßige Anwendung zu vegetativ wirksamer Erholung und Regenerierung finden möchten.
Barrierefreies Kursangebot: Ja
x