PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-XZVFNC
12 Einheiten à 90 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 78 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 7.8 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Jessica Fink
Der Kurs vermittelt Körperübungen, Atemübungen, Entspannungsübungen sowie Konzentrations- und Meditationsübungen aus dem Hatha Yoga zu Förderung von Entspannung. Mit Unterstützung der im Kurs ausgeteilten Unterlagen können die erlernten Übungen von den Teilnehmenden einfach in ihren Alltag übernommen werden.
Versicherte mit Stressbelastungen, die Hatha Yoga als Entspannungsverfahren erlernen möchten, ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen
Barrierefreies Kursangebot: Ja