PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-VENSZ7
Mi, 28.10.2026 - Mi, 16.12.2026
8 Einheiten à 75 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 130 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 50 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Petra Gutsch
In diesem Kurs werden die Teilnehmerinnen mit gezielten Übungen und Bewegungsabläufen in die Lage versetzt, die körperlichen Veränderungen und daraus resultierende Stressbelastungen zu kompensieren. Sie erhalten individuelle Übungsvorschläge und Hinweise,, so dass jede Teilnehmerin eigenverantwortlich und achtsam üben kann. Der kontinuierliche Austausch und die Interaktion führen die Teilnehmerinnen nachhaltig zur Erfahrung von Erholung und Regeneration.
28.10.2026 - 16.12.2026
Mittwoch, 14:30 - 15:45
Hebammenpraxis Weißensee
Gäblerstr. 4
13086 Berlin
TeilnehmerInnen mit Stressbelastungen, die ein Verfahren zur gezielten Dämpfung der akuten Stressreaktion erlernen und über dessen regelmäßige Anwendung zu vegetativ wirksamer Erholung und Regeneration finden möchten.
Barrierefreies Kursangebot: Ja