Dieser Kurs bietet eine gründliche Einführung ins Hatha Yoga. Asanas, Pranayama und Tiefenentspannung sind Inhalt dieses Kurses über 12 Termine.
PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-VR8K14
12 Einheiten à 90 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 180 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 100 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Sylvia Reschke
Dieser Kurs bietet eine gründliche Einführung ins Hatha Yoga. Asanas, Pranayama und Tiefenentspannung sind Inhalt dieses Kurses über 12 Termine.
Krankenversicherte Menschen mit Stressbelastungen, die hier mit Yoga ein Verfahren zur gezielten Dämpfung der akuten Stressreaktion erlernen und über dessen regelmäßige Anwendung zu vegetativ wirksamer Erholung und Regeneration finden möchten.
Barrierefreies Kursangebot: Auf Nachfrage
Im Erdgeschoss gelegen