Hatha-Yoga-Kurs zur Stressprävention. Körper- und Atemübungen werden kombiniert mit Meditationen. Sie erlernen Methoden um abzuschalten und sich zu entspannen. So finden Sie zurück zu Ihrer inneren Balance.
PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-J1VKTS
10 Einheiten à 90 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 250 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 170 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Marion Freund
Hatha-Yoga-Kurs zur Stressprävention. Körper- und Atemübungen werden kombiniert mit Meditationen. Sie erlernen Methoden um abzuschalten und sich zu entspannen. So finden Sie zurück zu Ihrer inneren Balance.
Die Maßnahmen richten sich an gesunde Versicherte mit Stressbelastungen, die lernen wollen, damit sicherer und gesundheitsbewusster umzugehen, um dadurch potenziell behandlungsbedürftige Stressfolgen zu vermeiden.
Barrierefreies Kursangebot: Nein