In diesem Kurs lernen die Teilnehmer durch Körperwahrnehmungen und Hatha-Yoga-übungen sich zu entspannen und dem Alltagsstress vorzubeugen.Es werden Meditations- und Körperübungen erlernt.
PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-7VG27R
10 Einheiten à 90 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 150 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 70 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Birgit Mähner
In diesem Kurs lernen die Teilnehmer durch Körperwahrnehmungen und Hatha-Yoga-übungen sich zu entspannen und dem Alltagsstress vorzubeugen.Es werden Meditations- und Körperübungen erlernt.
für Menschen, die lernen wollen, entspannter, stressärmer und damit gesünder zu leben
Barrierefreies Kursangebot: Nein