PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-5BDJ6W
10 Einheiten à 90 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 165 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 85 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterIN BALANCE Yogazentrum Leipzig UG (haftungsbeschränkt)
Arno-Nitzsche-Str. 19
04277 Leipzig
Veranstaltungsleitung:
Jana Kohler
Dieser Yogakurs ist für jeden geeignet - du musst weder sportlich noch gelenkig sein. Hier erlernst du grundlegende Körper-, Atem- und Entspannungsübungen und erhältst eine systematische Einführung ins Hatha-Yoga. Der Kurs beinhaltet 10 Yoga-Einheiten à 90 Minuten
Dieses Angebot richtet sich an Teilnehmer/innen mit und ohne sportliche Kenntnisse, die mittels Yoga den negativen Auswirkungen von Stress und Bewegungsmangel entgegenwirken oder vorbeugen wollen. Der Kurs ist für Menschen mit normaler Flexibilität geeignet, bei Einschränkungen und eventuellen Vorerkrankungen muss im Vorgespräch oder in Rücksprache mit einem Arzt geklärt werden ob eine Teilnahme möglich ist.
Barrierefreies Kursangebot: Nein