PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-M9MBP7
10 Einheiten à 75 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 140 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 60 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Angelique Eichenseher
Yoga beinhaltet eine Reihe von speziellen Körperübungen in Verbindung mit Atemübungen und Entspannungstechniken. Durch Yoga wird den Kursteilnehmern Konzentration und bewußte Wahrnehmung ihres Körpers vermittelt. Das Zusammenspiel zw. Stress und Entspannung erklärt
für jeden geeignet der seinen Körper besser kennen lernen bzw. verstehen möchte. Und zur Stressbewältigung und Entspannung
Barrierefreies Kursangebot: Ja