PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-DM4CHV
10 Einheiten à 75 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 140 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 60 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterPhysiotherapie Niko Zander
Zum Springbruch 1b
14558 Nuthetal, OT Bergholz-Rehbrücke
Veranstaltungsleitung:
Karola Franke-Zander
Yoga beinhaltet eine Reihe von speziellen Körperübungen in Verbindung mit Atemübungen und Entspannungstechniken. Durch Yoga wird den Kursteilnehmern die Konzentration und bewußte Wahrnehmung ihres Körpers vermittelt und das Zsammenspiel zw. Stress und Entspannung erklärt
Für Menschen die ihren Körper besser kennenlernen bzw verstehen möchten. Zur Streßbewältigung bzw Abbau
Barrierefreies Kursangebot: Ja