Der Yoga-Kurs hat das Ziel, durch die Verbindung von Atem- und Bewegung Stress abzubauen und Entspannungsreaktionen auszulösen. Die im Unterricht angeleiteten Verfahren können in den Alltag integriert werden.
PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-4YEZKE
8 Einheiten à 90 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 120 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 40 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Gunda Dirks
Der Yoga-Kurs hat das Ziel, durch die Verbindung von Atem- und Bewegung Stress abzubauen und Entspannungsreaktionen auszulösen. Die im Unterricht angeleiteten Verfahren können in den Alltag integriert werden.
Teilnehmer mit Stressbelastungen
Barrierefreies Kursangebot: Nein