Der Yoga-Kurs hat das Ziel, durch die Verbindung von Atem- und Bewegung Stress abzubauen und Entspannungsreaktionen auszulösen. Die im Unterricht angeleiteten Verfahren können in den Alltag integriert werden.
PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-ZPNURJ
8 Einheiten à 90 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 90 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 10 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Grit Wertheimer
Der Yoga-Kurs hat das Ziel, durch die Verbindung von Atem- und Bewegung Stress abzubauen und Entspannungsreaktionen auszulösen. Die im Unterricht angeleiteten Verfahren können in den Alltag integriert werden.
Teilnehmer mit Stressbelastungen
Barrierefreies Kursangebot: Nein