Hatha-Yoga-Anfängerkurs und Wiedereinsteiger Eine Yogastunde beinhaltet: - Anfangsentspannung - Atemübungen - Körperübungen - Tiefenentspannung - Meditation - Vermittlung von Grundlagen bezügl. Entspannung/Streßabbau
PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-KGMHMW
8 Einheiten à 90 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 107.97 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 27.97 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterMarion Hanff - YOGA für Körper, Geist & Seele
Domstraße 11
39539 Havelberg
Veranstaltungsleitung:
Marion Hanff
Hatha-Yoga-Anfängerkurs und Wiedereinsteiger Eine Yogastunde beinhaltet: - Anfangsentspannung - Atemübungen - Körperübungen - Tiefenentspannung - Meditation - Vermittlung von Grundlagen bezügl. Entspannung/Streßabbau
Menschen mit erhöhter Streßbelastung, die mit Hilfe des Hatha-Yoga lernen möchten, ihren Körper bewußt zu entspannen, um somit verschiedene Spannungszustände abzubauen
Barrierefreies Kursangebot: Nein