PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-MXDKUC
12 Einheiten à 90 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 166 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 86 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Susanna Haiduk
In diesem Kurs wird die richtige Ausführung der Asanas erlernt.Die Asanas (Körperstellungen) werden durch Variationen individueller an jeden Teilnehmer/in angepasst, sodaß die häusliche Praxis leichter fällt. Hinzu kommen Atemübungen, Entspannungs- und Meditationstechniken.
10.09.2026 - 10.12.2026
Donnerstag, 18:15 - 19:45
VHS Gesundheitszentrum
Nimes-Str. 1
38100 Braunschweig
Männer und Frauen jeder Altersstufe, ob geübt oder ungeübt; keine körperlichen Voraussetzungen Menschen, die an der Prävention von Stressreaktionen, Erholung und Regeneration interessiert sind
Barrierefreies Kursangebot: Ja
Aufzug, barrierefreies WC