PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-27XTH4
10 Einheiten à 90 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 150 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 70 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Annika Ruth
Im Rahmen des Hatha Yogas führen die Yogaschüler die Asanas durch. Gesundheitspräventive Inhalte (Atmung, Bewegung, muskulärer Aufbau, etc.) angeleitet und dem Teilnehmer vermittelt, sodass dieser die Kursinhalte langfristig selbstständig durchführen kann.
Die Zielgruppe ist zwischen 25 und 60 Jahre at. Sie fühlt sich selbst gestresst und bedarf Gesundheit sportlicher Aspekte, die mit Entspannung, zu einer subjektiven Gesundung der Teilnehmer führt.
Barrierefreies Kursangebot: Nein