Erlernen von Körperübungen (asana) und Atemübungen (pranayama) des Yoga in der Tradiition von Krishnamacharya.
PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-9Y9SBH
10 Einheiten à 90 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 120 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 40 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterPsychotherapeutische Praxis Schröder und Yogaschule santosha
Schleinitzstraße 17
38106 Braunschweig
Veranstaltungsleitung:
Christine Schröder
Erlernen von Körperübungen (asana) und Atemübungen (pranayama) des Yoga in der Tradiition von Krishnamacharya.
Menschen mit Stressbelastung soll die Möglichkeit gegeben werden, Stressreaktionen zu dämpfen bzw. zu reduzieren und - durch die Kombination von Körper- und Atemübungen - positiv auf das vegeta- tive Nervensystem einzuwirken, um so Erholung und Regeneration in eigener Regie zu ermöglichen (Selbstwirksamkeit)
Barrierefreies Kursangebot: Nein