Übungen zur Stärkung und Beweglichkeit des Rückens, des Schulter- Nackenbereiches, Atemübungen, Entspannung finden. Die Gestaltung der Übungen richten sich individuell an jeden Teilnehmer.
PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-FV9WT2
9 Einheiten à 90 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 180 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 100 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Gesine Burmeister
Übungen zur Stärkung und Beweglichkeit des Rückens, des Schulter- Nackenbereiches, Atemübungen, Entspannung finden. Die Gestaltung der Übungen richten sich individuell an jeden Teilnehmer.
Der Kurs richtet sich an Frauen und Männer, die unter erhöhter Stressbelastung stehen und eine Entspannungsmethode erlernen möchten
Barrierefreies Kursangebot: Nein