Yoga ist ein jahrtausend altes, bewährtes Übungssystem zur Harmonisierung von Körper und Geist. Yoga beinhaltet Bewegungsübungen, Körperhaltungen, Atemübungen und Entspannungstechniken.
PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-33D6ZS
8 Einheiten à 90 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 150 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 70 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Christoph Benkewitz
Yoga ist ein jahrtausend altes, bewährtes Übungssystem zur Harmonisierung von Körper und Geist. Yoga beinhaltet Bewegungsübungen, Körperhaltungen, Atemübungen und Entspannungstechniken.
Reduzierung von Stress durch entspannungsfördernde Techniken. "Gesunde Versicherte die sich im Alltag gestresst fühlen. Einsteiger und -wiedereinsteiger, jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen.
Barrierefreies Kursangebot: Auf Nachfrage