Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Hatha Yoga

Name: Hatha Yoga
Location: Yoga-Gesundheitstrainerin BUGY

PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-5365X3

10 Einheiten à 90 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 155 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 75 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Yoga-Gesundheitstrainerin BUGY
Steingasse 22
37290 Meißner

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Janine Kohlstedt

Zielgruppe

Erwachsene

Beschreibung

Aufbau von Stresskompetenz Aufbau von Entspannungskompetenz Förderung der Selbststeuerung Unterstützung der Selbstregulierung

Weitere Informationen

Zielgruppe
- Nicht geschlechtsspezifisch
- 18 bis 49 Jahre
- 50 bis 69 Jahre
Personen mit Stressbelastungen, die Entspannungsmethoden erlernen wollen. Ihr Ziel sollte es sein, langfristig mit Stressbelastungen sicherer und gesundheitsbewusster umzugehen. Dadurch können potenziell behandlungsbedürftige Stressfolgen vermieden werden.
Barrierefreiheit
Barrierefreies Kursangebot: Nein

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