Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Hatha-Yoga

PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-SL51PZ

Di, 22.09.2026 - Di, 15.12.2026
12 Einheiten à 90 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 160 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 80 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Roland Behnke & Susanna Haiduk
Petristr. 5
38118 Braunschweig

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Veranstaltungsleitung:
Susanna Haiduk

Zielgruppe

  • Erwachsene

Beschreibung

Sanft aber wirkungsvoll können sie mit Yoga Übungen die Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit erhöhen. Yoga wirkt entspannend auf den gesamten Körper. Müdigkeit, Stress und Blockierungen werden abgebaut. Yoga kann jede/r üben, unabhängig von Alter und Konstitution. Wege zur Stressbewältigung/ Stressmanagement mit und durch Yoga werden aufgezeigt.

Termine und Orte im Detail

  • 22.09.2026 - 15.12.2026

    Dienstag, 19:45 - 21:15

    Yogaraum Campe 7
    Campestr. 7
    38102 Braunschweig

  • 02.10.2026 - 15.01.2027

    Freitag, 16:15 - 17:45

    Yogaraum Campe 7
    Campestr. 7
    38102 Braunschweig

  • 29.09.2026 - 22.12.2026

    Dienstag, 18:00 - 19:30

    Yogaraum Campe 7
    Campestr. 7
    38102 Braunschweig

  • 11.09.2026 - 04.12.2026

    Freitag, 18:00 - 19:30

    Yogaraum Campe 7
    Campestr. 7
    38102 Braunschweig

  • 18.09.2026 - 11.12.2026

    Freitag, 10:30 - 12:00

    Yogaraum Campe 7
    Campestr. 7
    38102 Braunschweig

  • 05.11.2026 - 11.02.2027

    Donnerstag, 16:15 - 17:45

    Yogaraum Campe 7
    Campestr. 7
    38102 Braunschweig

  • 09.11.2026 - 08.02.2027

    Montag, 19:30 - 21:00

    Yogaraum Campe 7
    Campestr. 7
    38102 Braunschweig

  • 09.11.2026 - 08.02.2027

    Montag, 19:30 - 21:00

    Yogaraum Campe 7
    Campestr. 7
    38102 Braunschweig

Weitere Informationen

  • Zielgruppe

    • Nicht geschlechtsspezifisch
    • 18 bis 49 Jahre
    • 50 bis 69 Jahre
    • ab 70 Jahren

    Gesunde Versicherte mit Stressbelastung, Erwachsene mit Bewegungsmangel/ Wiedereinsteiger, jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankung.

  • Barrierefreiheit

    Barrierefreies Kursangebot: Nein

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